Bez kategorii - Evolution

Które rękawice bokserskie wybrać? Sprawdź najpopularniejsze rodzaje i ich właściwości W boksie, podobnie jak w [...]

Jak zachować dobrą kondycję podczas trenowania w domu? Sprawdź niezbędne akcesoria, które musisz mieć! Zachowanie [...]

Jak skutecznie ćwiczyć mięśnie brzucha? Trening mięśni brzucha można wykonywać w domu, gdyż potrzeba do [...]

Jak zachować dobrą formę i sylwetkę jesienią, trenując w domu? Koniec lata wiąże się ze [...]

Popraw swoją kondycję na Nowy Rok! 3 pomysły na sportowe postanowienia noworoczne Nowy Rok to [...]

Jakie akcesoria do jogi warto kupić i dlaczego będą Ci potrzebne? Klocki, paski, wałki, mata – [...]

Domowa siłownia. Co musisz kupić, żeby trenować we własnym mieszkaniu? Regularność to podstawa w budowaniu [...]

Jak wybrać dobrą piłkę lekarską i wykorzystać ją w swoim treningu? Do wykonania treningu nie [...]

Sporty walki, w tym boks i MMA, od zawsze kojarzyły nam się raczej ze środowiskiem [...]

Któż z nas nie widział osób ochoczo spacerujących z wykorzystaniem kijów do nordic walkingu? Z [...]